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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐐🐢,在维拉的出色表现也得益于此🐊🐕‍🦺。此前的职业生涯早期阶段🦥,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦓。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐨。23-24赛季🐩,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐑。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐁🐏,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐊,无论结果如何🐮🐴🐷。沃特金斯:“在进入到比赛前🐾,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐷,自从我与他一起工作以来🐷,他对我有很大的帮助🐭。心态是最强大的东西🦒,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐽,无论你今天过的好不好🦓🐾🐼,每天都要坚持下去🐼🦮。不管我是没有进球、还是进了三个球🐷🐷🐎,我都会与他进行交流🐺。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐼。自从治疗师来了之后🐱‍🚀🐆,他帮助了我很多🐔。”沃特金斯透露🐑,自从在心理准备方面进行了改善🐲🦓,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🦛,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦛,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐴🐇。心态是最重要的🐮🐅,大脑会给你带来不少东西🦨,有时候你可能会自我怀疑🐏🐲。早上我有可能会(自我怀疑)🐫🦒,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐑🐕。”
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评论
  • 时间总能抚平一切 2024-06-16
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  • 好男人,光芒四射。 2024-06-16
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  • 戴着面具尽情的大笑。 2024-06-16
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  • 没人疼的孩纸づ 2024-06-16
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